Parkourhold

For os er alle bevægelser vigtige, og derfor fokuserer vi konsekvent og altid på bevægelseskvalitet, uanset om vi kravler, løber eller hopper. Det handler om at lære at værdsætte selv de små fremskridt. Målet er at skabe fysisk ligevægt gennem bevægelser, som stiller krav til hele kroppens potentiale, og derved lokalisere og arbejde med det svage led i kæden. Vores tilgang er grundig, metodisk og videnskabelig. Vi fokuserer på helkropskoordination, balance, agililtet og mobilietet. Fundamentals Parkour skal derfor ikke betragtes som en fast form, men også ses som inspiration og supplement til anden træning og aktivitet (eks. som fysisk træning til fodbold, hockey, ski osv.).

I Fundamentals Parkour arbejder vi med at skabe et undervisningsmiljø, hvor vi mødes som ligeværdige, med accept og forståelse af styrker og svagheder. Dette gør vi ud fra grundtanken om, at vi som gruppe er stærkere. Ligesom at vi arbejder med at skabe harmoni og balance i deltagernes bevægelser, har vi samme målsætning for gruppens dynamik. Vi er i bund og grund sociale væsner, og vi lærer, arbejder og har det bedst i miljøer hvor vi føler os accepteret og værdsat.